毎日弁当

高校生運動部男子のお弁当を毎日作ってます

2017年4月16日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当

4月16日(日)の息子弁当

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  • ご飯
  • 義母の梅干し、塩昆布
  • チャーハン(焼き豚、玉子、玉ねぎ、ピーマン、香味ペースト、塩コショウ、醤油)玉ねぎとピーマンは、先に少し炒めてあります
  • 紅生姜
  • ゆで玉子(塩)
  • プチトマト、大葉
  • おさかなソーセージのソテー(醤油、粗挽き黒コショウ)
  • 春雨サラダ(春雨、きゅうり、ハム、白胡麻、ポン酢、ノンオイル中華ドレッシング)
  • とり唐揚げ(とり胸肉、砂糖、酢、マヨネーズ、醤油、塩コショウ、玉子、唐揚げ粉、天ぷら粉)
  • おにぎり(おにぎり丸の野菜たっぷりビビンバ味)
  • ジュース
  • エネルギーゼリー
  • パンなど

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唐揚げは、昨夜作ったものです。
立て続けに唐揚げを作ってるこの頃です。
今回は、酢とマヨネーズも入れてみました。

昨夜、揚げて冷まして冷凍しておいたものを、今朝トースターで焼いてるのですが、トースターしすぎて焦げました。

おにぎり丸は、息子が、友達にもらって食べたら美味しかったから、作って〜!
と言っていたので、買ってみました。

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いつも、しょっぱい系のパンと、甘い系のパンを持たせているのですが、
しょっぱい系のパンの代わりに、おにぎり丸にしようかな、と。

 

さてさて、今日は、4月9日(日)のお弁当から本日16日のお弁当まで、
一気に8日間分UPしました。

疲れた〜〜〜!
でも、頑張ってUPできて良かったです。

明日からまたパート。
今週は忙しくてやることもたくさんあるので、大丈夫か心配ですが、
とにかく頑張ります。

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