高校運動部男子弁当
4月12日(水)の息子弁当
- ご飯
- 豚丼(4月9日のお弁当と同じもの)
- プチトマト、大葉
- 切り揚げとモヤシのカレー醤油炒め(切り揚げ、モヤシ、カレー粉、醤油、塩コショウ、片栗粉少々)
- エビとタコとピーマンのアヒージョ風炒め(むきエビ、ゆでダコ、ピーマン、アヒージョの素、片栗粉少々)
- チーズ入りチキンカツ(スーパーのお惣菜。チェダーチーズ入り。めっちゃ美味しかったです)
- そぼろ(4月8日のお弁当と同じもの)
- ハムソテーのクルクル
- ジュース、ゼリー
- パン、お菓子など
炒め油は、いつもオリーブオイルを使っているので、
エビとタコとピーマンも、オリーブオイルで炒めています。
アヒージョみたいに、たっぷりは使っていません。
私のお弁当
この日、私はパートお休みでしたが、作りました。
もちろん(?)このお弁当以外にも、もりもり食べました。