毎日弁当

高校生運動部男子のお弁当を毎日作ってます

2017年4月4日(火)のお弁当

高校運動部男子弁当

4月4日(火)の息子弁当

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  • ご飯
  • 鮭フレーク(市販)
  • 大葉、プチトマト
  • そぼろ(合挽き肉、酒、砂糖、みりん、醤油、めんつゆ、片栗粉)脂をきってあります+ネギ
  • 紅生姜
  • カリカリベーコン
  • 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉)
  • 焼きそば(市販の焼きそば、もやし)ウスターソースをプラスしています。
  • ピーマンとニンジンとシラス炒め(塩コショウ、ごま油・片栗粉少々)
  • オレンジミックスゼリー
  • なっちゃんりんご
  • マンゴーフルーツジュース
  • エネルギーゼリー
  • エネルギードリンク
  • パン、お菓子など

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私のお弁当

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作り置きの、ひじきと切り揚げと高野豆腐の炒め煮も入っています。

 

パート2日目は、私の仕事を教えてくださる方がお休みだったので、
ずーっと資料を見たり引継書を読んだりして、1日がすぎたのと、
翌日は私は休みだったので、初日に比べ、元気でした。

とは言ってもグッタリ疲れました。

(この記事は4月8日に更新しています)

 

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