毎日弁当

高校生運動部男子のお弁当を毎日作ってます

2017年2月13日(月)のお弁当

高校運動部男子弁当

2月13日(月)の息子弁当
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  • ご飯(保温ランチジャーは、お湯で温め中)
  • そぼろ(酒、みりん、醤油、塩コショウ、めんつゆ、生姜、片栗粉)+ネギ
  • ゆで玉子(塩)
  • キャベツとキュウリとハムとツナのサラダ(塩コショウ、マヨネーズ)
  • プチトマト
  • エビ入りシウマイ(焼いて仕上げにポン酢)
  • ボロニアソーセージ(焼いて仕上げに醤油、あらびき黒コショウ)
  • カニ玉(カニカマ、ニラ、玉子、白だし、塩コショウ)カニは入ってないけど。
  • 甘酢あん(酒、砂糖、みりん、香味ペースト、醤油、めんつゆ、酢、塩コショウ、ごま油、片栗粉)
  • カルピス、バナナオレ
  • グレープゼリー
  • ドリンクゼリー
  • バームクーヘン(お土産にいただいたクラブハリエの物。しっとりふんわりしていて、程よく甘くて、めっちゃ美味しかったです!)
  • パン、お菓子など

ちょっとアップ
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大葉がもう1枚あったけど、以前、大葉をたくさん入れまくっていたら、
「あの葉っぱ、もう入れないで」と息子に言われて、しばらく大葉を入れなかったので、ここは入れ過ぎ注意!と思い、大葉は入れませんでした。

以前もどこかの記事で書きましたが(探すと時間がかかりそうなので、また今度探してみます)お弁当には、必ず「お弁当抗菌シート」みたいなものを入れています。
悪くならないか心配なので、1年中入れています。

春の暑くなってきた頃から夏、秋のまだ暑い頃までは、保冷剤も入れています。
暑い時期には、これでもか、という位、保冷剤を入れています。

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