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毎日弁当

高校生運動部男子のお弁当を毎日作ってます

2016年年12月19日(月)〜12月20日(火)のお弁当

12月19日(月)の息子弁当

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ご飯

豆腐そぼろ(豆腐、酒、みりん、めんつゆ、醤油、塩コショウ、ごま油、片栗粉)

大根の葉のナムル(塩、塩コショウ、ごま油、にんにく)

炒り玉子(玉子、ネギ、白だし、片栗粉)

鮭フレーク(市販)

かまぼことネギのソテー(醤油、黒コショウ)

とりムネ肉のピカタ

ハムソテー

義母の梅干し、ごま塩

おにぎり(焼き海苔、若菜と小魚、すきやきふりかけ

カルピス、いちごオレ

ドリンクゼリー

お菓子、ふりかけセット

 

月曜と木曜は、夫弁当お休みです。

 

 

12月20日(火)の息子弁当

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ご飯

ウインナーソテー(醤油、黒コショウ、パセリ)

豚肉&玉ねぎ炒め(酒、めんつゆ、醤油、しょうが、塩コショウ、ごま油、片栗粉)

炒り玉子(砂糖、塩)←久々の、砂糖&塩の味付け

義母のコロッケ(めっちゃ美味しい)

スパゲッティ(玉ねぎ、ナス、ツナ、トマトソース、レトルトのミートソース、クレイジーソルト、塩コショウ)

プチトマト

ツナマヨきゅうり

カレーシチュー(豆腐そぼろ、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、白菜)

おにぎり(焼き海苔、ちりめん山椒ふりかけすきやきふりかけ

カルピス、いちごオレ

ドリンクゼリー

お菓子、ふりかけセット

 

 

夫弁当

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カレーシチューって普通にあると思っていたけど、そんなことないのかなぁ。

2年前に職場のみんなと話してたら、初めて聞いたとびっくりされたから。

 

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