毎日弁当

高校生運動部男子のお弁当を毎日作ってます

毎日のお弁当

2017年6月8日(木)〜6月9日(金)のお弁当

高校運動部男子弁当 6月8日の息子弁当 炊き込みご飯(6月1日のお弁当記事に載せている、グリコの炊き込み御膳の鶏ごぼうです。こちらも美味しかったです) プチトマト ピーマンとニンジンとツナ炒め(塩昆布、醤油、ごま油、片栗粉) メンチカツ(スーパーの…

2017年6月7日(水)のお弁当

高校運動部男子弁当 6月7日の息子弁当 2017年6月7日(水) #高校運動部男子弁当 #市販の冷凍食品 #エビピラフ #弁当 #ヒレカツ #運動部男子 #高校男子弁当 #アイスカフェオレ #おさかなソーセージ #ピーマン #玉ねぎ #玉子とじ(クリックするとインスタグラム…

2017年6月5日(月)〜6月6日(火)のお弁当

高校運動部男子弁当 6月5日の息子弁当 6月5日(月)の高校運動部男子弁当#お弁当 #弁当 #高校運動部男子弁当 #運動部男子 #高校男子弁当(クリックするとインスタグラムに飛びます) ご飯 義母お手製梅干し 粉末とろろ昆布 玉子と絹さやのソテー(塩コショウ…

2017年6月3日(土)〜6月4日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当 6月3日の息子弁当 ご飯 義母お手製梅干し ごま塩、粉末とろろ昆布 豚肉炒め ほうれん草とツナのソテー イカフライ(スーパーのお惣菜) 玉子焼き(白だし、砂糖、片栗粉) ジュース こんにゃくゼリー(エネルギーないけど) パン(ベーコ…

2017年6月1日(木)〜6月2日(金)のお弁当

高校運動部男子弁当 6月1日(木)の息子弁当 炊き込みご飯(市販の炊き込みご飯の素) ビビンバ炒飯(5月25日のお弁当と同じ市販の冷凍食品) プチトマト スナップエンドウ(実家の母の畑のもの)の塩ゆで 海老のケチャップマヨソテー(むきエビ、ネギ、ケチ…

2017年5月31日(水)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月31日(水)の息子弁当 ご飯 豚肉炒め(ゆで豚肉、しいたけ、玉ねぎ、酒、みりん、醤油、めんつゆ、片栗粉) 紅生姜 プチトマト 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉) 若どり竜田揚げ(5月26日のお弁当と同じもの) ニンジンとホウレン草…

2017年5月30日(火)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月30日(火)の息子弁当 5月30日(火)の高校運動部男子弁当です。#お弁当 #高校男子 #高校運動部男子弁当 #運動部男子 #弁当 ご飯 義母お手製の梅干し ひじきふりかけ プチトマト 絹さやの塩ゆで(実家の母の畑のもの) チキンナゲッ…

2017年5月29日(月)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月29日(月)の息子弁当 ご飯 豚肉と玉ねぎ炒め(ゆで豚肉、玉ねぎ、友だちにもらった鼓ソース) ほうれん草のソテー(実家の母の畑のホウレン草、醤油、塩コショウ、鰹節、オリーブオイル) とり唐揚げ(5月22日の記事のもの) スナップ…

2017年5月26日(金)〜28日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月26日(金)の息子弁当 ご飯 ツナとホウレン草のソテー 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉) そぼろ(5月19日のお弁当と同じもの)+ネギ 紅生姜 スナップエンドウのマヨ和え(塩ゆでした、実家の畑のスナップエンドウ) フリルレタス(…

2017年5月24日(水)〜5月25日(木)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月24日(水)の息子弁当 ご飯 エビフライ(5月20日のお弁当と同じもの) いかコロコロ揚げ(スーパーのお惣菜) プチトマト ピーマンとハムと塩昆布のソテー(塩昆布、醤油、塩胡椒、ごま油) 玉ねぎとシイタケの玉子炒め(白だし、片栗…

2017年5月22日(月)〜5月23日(火)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月22日(月)の息子弁当 ご飯 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉) ウインナーとピーマンのソテー(塩コショウ、醤油、粗挽き黒胡椒、片栗粉) ツナマヨきゅうり(塩もみしたきゅうり、ツナ、マヨネーズ) プチトマト エビフライ(5月20日…

2017年5月20日(土)〜5月21日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月20日(土)の息子弁当 ご飯 ウインナーソテー(醤油) ピーマンとモヤシのカレー炒め(カレー粉、めんつゆ、片栗粉) ツナマヨきゅうり(塩もみしたキュウリ、ツナ、マヨネーズ) プチトマト とり唐揚げ(スーパーのお惣菜) エビフラ…

2017年5月18日(木)〜5月19日(金)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月18日(木)の息子弁当 ご飯 チャーハン(お魚ソーセージ、玉子、ネギ、香味ペースト、塩こしょう、醤油、小魚おにぎりの素) プチトマト 塩ゆで絹さや(実家の母の畑のもの) ラディッシュの浅漬け(実家の母の畑のもの)砂糖、塩、白…

2017年5月16日(火)〜17日(水)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月16日(火)の息子弁当 ご飯 ウインナーとピーマンのソテー(醤油) ツナマヨきゅうり(塩もみしたきゅうり、ツナ、マヨネーズ、塩こしょう) プチトマト 塩ゆで絹さや(実家の母の畑のもの) 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉) カレー…

2017年5月14日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月14日(日)の息子弁当 ご飯 豚丼(ゆで豚肉、玉ねぎ、ニラ、酒、砂糖、みりん、姉の手作り醤油麹、めんつゆ、醤油、片栗粉) キャベツとニンジンの玉子炒め 大葉、プチトマト イカの天ぷら(スーパーのお惣菜) 焼きそば(前に作って…

2017年年5月12日(金)〜5月13日(土)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月12日(金)の息子弁当 ご飯、ゆかり 甘塩しゃけ(醤油) 大葉、プチトマト 豚肉炒め煮(5月9日のお弁当と同じもの) ジャンボチキンカツ(5月10日のお弁当と同じもの) ニラじゃが(ジャガイモ、ひき肉、ニラ) おにぎり丸 ゼリー(義…

2017年5月10日(水)〜5月11日(木)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月10日(水)のお弁当 ご飯 豚肉炒め(ゆで豚肉、玉ねぎ、姉の手作り醤油麹、友だちからもらった鼓ソース) 大葉、プチトマト ジャンボチキンカツ(スーパーのお惣菜)醤油 ニンジンと豆苗のシリシリ(玉子、ニンジン、豆苗、白だし、塩…

2017年5月8日(月)〜5月9日(火)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月8日(月)の息子弁当 ご飯 義母の梅干し、ごま塩 甘塩しゃけ キャベツのさんまの蒲焼き缶炒め キャベツとキュウリとハムのサラダ(ごまドレッシング) プチトマト 柔らかハンバーグ(5月2日のお弁当と同じもの) チーズチキンカツ(5…

2017年5月6日(土)〜5月7日(日)のお弁当

高校運動部弁当 5月6日(土)の息子弁当 ご飯 義母お手製の梅干し、ごま塩 プチトマト、豆苗 目玉焼き(塩コショウ、しょうゆ) チーズチキンカツ(スーパーのお惣菜)しょうゆ ピーマンソテー(塩コショウ、しょうゆ) ウインナーソテー(しょうゆ) 義母お…

2017年5月5日(金・祝)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月5日(金・祝)の息子弁当 チャーハン(市販の冷凍食品。5月4日のお弁当のところに載せていたもの) ご飯 そぼろ(合挽き肉、酒、みりん、しょうゆ、めんつゆ、しょうが、片栗粉)ひき肉の脂は、よ〜くきってあります。 プチトマト 焼…

2017年5月2日(火)〜5月4日(木・祝)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月2日(火)の息子弁当 ご飯 義母お手製の梅干し、わさびふりかけ プチトマト、大葉、豆苗 ピーマンじゃこ炒め(ピーマン、ちりめんじゃこ、ポン酢、醤油、ごま油) ハムソテーのくるくる チキンカツ(5月1日のお弁当ページで載せたもの…

2017年5月1日(月)のお弁当

高校運動部男子弁当 5月1日(月)の息子弁当 ご飯 たけのこご飯(義母お手製) チキンカツ(とりむね肉、酒、しょうが、にんにく、姉お手製の塩麹、塩コショウ、マヨネーズ、しょうゆ、天ぷら粉、パン粉) 豆苗入り炒り玉子(白だし、片栗粉少々) ツナマヨ…

2017年4月29日(土・祝)〜4月30日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月29日(土・祝)の息子弁当 ご飯 ゆで玉子(塩) 豆苗、プチトマト 天ぷら(なす、カニカマ)しょうゆ 焼き明太子 ピーマンじゃこ炒め(ちりめんじゃこ、ピーマン、白胡麻、ごま油、ポン酢、しょうゆ、片栗粉) ハムソテーのくるくる …

2017年4月23日(日)〜4月28日(金)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月23日(日)の息子弁当 ご飯 ハムソテーのくるくる プチトマト、大葉 とり唐揚げ(4月7日のお弁当と同じもの) ごぼうとニンジンのかき揚げ(義母お手製) 塩昆布、義母お手製の梅干し そぼろ(4月21日のお弁当と同じもの) 炒り玉子(…

2017年4月19日(水)〜4月22日(土)のお弁当

高校運動部男子弁当 久〜〜〜しぶりの更新になってしまいました。本日は5月3日(水・祝)です。ゴールデンウィーク後半に突入らしいです。私にとっては、ゴールデンウィークに、いよいよ突入しました〜!という感じです (人‘▽‘☆) ルン♪ たまってる更新待ちの…

2017年4月17日(月)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月17日(月)の息子弁当 ご飯 そぼろ(4月8日のお弁当と同じもの) 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉少々) プチトマト、大葉 ごぼうとニンジンのかき揚げ(義母作) 甘塩しゃけ(骨と皮は取ってあります)醤油 キャベツとキュウリとハム…

2017年4月16日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月16日(日)の息子弁当 ご飯 義母の梅干し、塩昆布 チャーハン(焼き豚、玉子、玉ねぎ、ピーマン、香味ペースト、塩コショウ、醤油)玉ねぎとピーマンは、先に少し炒めてあります 紅生姜 ゆで玉子(塩) プチトマト、大葉 おさかなソー…

2017年4月15日(土)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月15日(土)のお弁当 ご飯 ホイコーロー(ゆで豚肉、キャベツ、回鍋肉の素、醤油、塩コショウ、片栗粉少々) 紅生姜 くずし目玉焼き巻き ハムソテー 焼きししゃも 大葉 チーズチキンカツ(4月12日のお弁当と同じもの) ジュース ゼリー…

2017年4月14日(金)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月14日(金)のお弁当 ご飯 豚丼の玉子とじ(4月9日のお弁当と同じ豚肉と玉ねぎ炒め、玉子、醤油) ハッシュドポテト(前夜のもの)塩こしょう、ケチャップ ピーマンとモヤシとハム炒め(塩コショウ、白だし、ごま油、片栗粉少々) とり…

2017年4月13日(木)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月13日(木)の息子弁当 ご飯 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉少々) 大葉、プチトマト 甘塩しゃけ(醤油)骨と皮は取り除いてあります 豚肉と玉ねぎの鼓ソース炒め(先日、友だちからもらった鼓ソースで味付けしてみました。めっちゃ美…

2017年4月12日(水)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月12日(水)の息子弁当 ご飯 豚丼(4月9日のお弁当と同じもの) プチトマト、大葉 切り揚げとモヤシのカレー醤油炒め(切り揚げ、モヤシ、カレー粉、醤油、塩コショウ、片栗粉少々) エビとタコとピーマンのアヒージョ風炒め(むきエビ…

2017年4月11日(火)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月11日(火)の息子弁当 カレーライス(前夜のも夕食のもの) ジュース ゼリー パン、お菓子 息子は高校2年生になり、食堂や売店なども気軽に利用できるようになったそうで(高1が利用したらダメということではないけど)この日は、売店…

2017年4月10日(月)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月10日(月)の息子弁当 ご飯 ナスの天ぷら(醤油)前夜のもの。家では天つゆでいただきます。 ハムソテーのくるくる 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉少々) そぼろ(4月8日のお弁当と同じもの) プチトマト、大葉 サラダ(キャベツ、き…

2017年4月9日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月9日(日)の息子弁当 ご飯 豚肉と玉ねぎ炒め(ゆで豚肉、玉ねぎ、酒、砂糖、みりん、醤油、めんつゆ、生姜、片栗粉) プチトマト、大葉 甘塩しゃけ(醤油) くずし目玉焼き(塩こしょう、醤油)目玉焼きをくずしてまとめたもの ポテト…

2017年4月8日(土)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月8日(土)の息子弁当 ご飯 しゃけフレーク(市販) 大葉、プチトマト そぼろ(茹でた合挽き肉、酒、砂糖、みりん、醤油、めんつゆ、片栗粉) 梅干し、塩昆布 ベーコンの炒り玉子(白だし、塩コショウ、片栗粉少々) おさかなソーセー…

2017年4月7日(金)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月7日(金)の息子弁当 ご飯 とり唐揚げ(4月6日のお弁当と同じもの) ニンジンとキャベツの玉子炒め(白だし、塩胡椒、片栗粉) 大葉、プチトマト ハムソテーのクルクル 塩昆布 ツナマヨきゅうり(塩もみしたきゅうり、ツナ、マヨネー…

2017年4月6日(木)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月6日(木)の息子弁当 チャーハン(玉子、ハム、焼き豚、ネギ、塩コショウ、中華あじ、醤油) ひじきふりかけ ご飯 大葉、プチトマト ウインナーソテー(醤油) とり唐揚げ(とりもも肉、酒、砂糖、姉お手製の醤油こうじ、塩コショウ、…

2017年4月5日(水)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月5日(水)の息子弁当 ご飯 豚肉生姜焼き(ゆで豚肉、酒、砂糖、みりん、姉お手製の塩こうじ、生姜、片栗粉) 紅生姜 大葉、プチトマト 甘塩シャケ(皮と骨は取り除き済み)+醤油 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉少々) 塩昆布 アヒー…

2017年4月4日(火)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月4日(火)の息子弁当 ご飯 鮭フレーク(市販) 大葉、プチトマト そぼろ(合挽き肉、酒、砂糖、みりん、醤油、めんつゆ、片栗粉)脂をきってあります+ネギ 紅生姜 カリカリベーコン 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉) 焼きそば(市販…

2017年4月3日(月)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月3日(月)の息子弁当 ご飯 ウインナーソテー(醤油) 鮭フレーク(市販) 塩昆布 とんぺい焼き(ゆで豚肉、キャベツ、玉子、酒、砂糖、醤油、塩コショウ、マヨネーズ、ソース、鰹節) ひじきふりかけ プチトマト、大葉 エビとピーマン…

2017年4月2日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当 4月2日(日)の息子弁当 ご飯 しゃけフレーク(市販) 塩昆布 とり唐揚げ(2月24日のお弁当と同じ、来来亭もの。冷凍庫の中から1つ出てきて、ちょっと日が経ってて、どうかなぁと思いつつ、入れました) 豚丼(豚肉、玉ねぎ、酒、砂糖、…

2017年3月31日(金)のお弁当

高校運動部男子弁当 3月31日(金)の息子弁当 ご飯 カレー(前夜の夕食のもの) しいたけとニラの炒り玉子 ベーコンソテー コロッケ(3月21日の記事のもの) ハムカツ(3月21日の記事のもの) とり唐揚げ(3月21日の記事のもの) プチトマト、大葉 エネルギード…

2017年3月30日(木)のお弁当

高校運動部男子弁当 3月30日(木)の息子弁当 ご飯 ピーマンとシラス炒め(塩コショウ、ごま油、片栗粉少々) ウインナーソテー(醤油、粗挽き黒コショウ) 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉少々) ニンジンとキャベツと切り揚げ炒め(酒、焼き鳥のタレ、醤油…

2017年3月27日(月)のお弁当

高校運動部男子弁当 3月27日(月)の息子弁当 ご飯(おかずの下に入ってます) 塩昆布 ピーマンとニンジン炒め(塩コショウ、片栗粉少々) ハムフライ(3月21日の記事のもの)醤油 ウインナーソテー(醤油) ゆで玉子(塩) プチトマト 春雨サラダ(春雨、き…

2017年3月26日(日)のお弁当

高校運動部男子弁当 3月26日(日)の息子弁当 ご飯 そぼろ(3月19日のお弁当と同じもの) 紅生姜 炒り玉子(白だし、砂糖、片栗粉少々) しゃけフレーク(市販) しらすピーマン炒め(しらす、ピーマン、酒、焼き鳥のタレ、片栗粉少々) とり唐揚げ(3月7日…

2017年3月25日(土)のお弁当

高校運動部男子弁当 3月25日(土)の息子弁当 ご飯 義母の梅干し、塩昆布 ナス天ぷら(ナス、天ぷら粉)天つゆ(めんつゆ+お湯) とり天(鶏胸肉、砂糖、酒、姉手作りの醤油麹、生姜、ニンニク、塩こしょう、天ぷら粉)天つゆ(めんつゆ+お湯) 炒り玉子(…

2017年3月24日(金)のお弁当

高校運動部男子弁当 3月24日(金)の息子弁当 チャーハン(玉子、ネギ、塩コショウ、醤油、海苔ふりかけ) 紅生姜 塩昆布 プチトマト、大葉 ハムソテーのくるくる ご飯 豚肉とピーマンと玉ねぎ炒め(ゆで豚肉、ピーマン、玉ねぎ、砂糖、酒、醤油、焼肉のたれ…

2017年3月23日(木)のお弁当

高校運動部男子弁当 3月23日(木)の息子弁当 ご飯 ロースカツ(3月21日の記事のお肉屋さんのもの) ハムカツ(3月21日の記事のお肉屋さんのもの) プチトマト、大葉 しゃけフレーク(市販のもの) 塩昆布 キャベツの玉子炒め(塩コショウ、白だし、片栗粉少…

2017年3月22日(水)のお弁当

高校運動部男子弁当 3月22日(水)の息子弁当 ご飯 ウインナーソテー(醤油) コロッケ(昨夜のもの。食べない分を冷凍しておいたもの) カニカマと塩もみきゅうりのマヨ和え ハムソテーのくるくる こんにゃく、厚揚げ、大根(昨夜のおでんのもの) プチトマ…

2017年3月21日(火)のお弁当

高校運動部男子弁当 3月21日(火)の息子弁当 ご飯 甘塩しゃけ(醤油) 大葉、プチトマト 目玉焼き崩し焼き カリカリベーコン(じっくり焼きながら脂はきってます) エビフライ(3月19日のお弁当と同じもの) 和風スパゲッティ(3月3日のお弁当と同じもの) …